Senaman

D.Senaman

Amalan gaya hidup yang sihat bukan dari segi pemakanaan sahaja,tetapi juga harus mengadakan  senaman harian.Marilah kita bersama-sama bersenam mengikut muzik dan senaman dari rakaman video berikut.

http://www.youtube.com/watch?v=JhDOq5mkS8o